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こちらもストレッチから開始^^
踊りのしなやかさゎ・・・ ストレッチから~~~~~~なんチャッテ(笑) でもっ!!!! 本当の話 だから・・・ 手を抜いちゃイケマセン!!!! 全てゎ・・・・ 基本が大事(基礎)!!! こちらゎ・・・・ 骨盤がしっかり開いているかチェック!!!! ちょっと開きが甘いので・・・・・・ お友達に手伝って貰いましょう~~~~~~^^ 地味に・・・・・・ 凄く~~~~~~ぅ・・・ 痛いんです・・・・・・・ だから・・・1番良く効くんです(笑) 硬いコゎ・・・・ お風呂上りにヤッテミテねぇ!!!!!! 痛いけど・・・・ 頑張ると結果ゎ付いて来るょん!!!! でゎ・・・・ 結果を見てみましょう おぉ~~~~~っ!!!! 壁にっ付きましたかぁ????? 皆っ・・・・ 相当なダメージが・・・・・ 目から・・・・ 涙がポロポロと でも・・・・・ 皆の凄い所ゎ!!!!! 誰一人諦めないんです!!!!!! 泣こうが叫ぼうが・・・・・ 最後まで歯を食いしばって最後までやり遂げてくれます 皆にストレッチの大切さを説明しまして!! 苦手を得意に!!!!! このクラスゎ胸の使い方が苦手なので・・・・・ 胸の使い方の強化 今日ゎ^^ 人数が少ないので念入りに教えられます(笑) 細かく^^ 頭と体で覚えて貰いました!!! 解ったかなぁ??????? この動き!!!! ダンスで1番っとイってもいいぐらい大事な動きなんですょ!!! こちらの動きをマスターすると今までの動きと全然違う動きになります さ~~~~~ぁ!!! この動きを加えて踊ってみましょう^^ って・・・・・・ カメラの充電が・・・・・ すいませんm(__)m 今度のレッスン風景に変化があるかも・・・・ お楽しみに~~~~~~!!!!
by dancerkanae99
| 2011-11-14 17:10
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